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对于插头和插座的氧化以及接触不良问题，可以尝试以下方法清洗和修复：
1、插头氧化处理：
牙膏：将牙膏涂抹在插头表面，用软毛牙刷轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
酒精：用棉签蘸取少量酒精，轻轻擦拭插头表面，注意避免酒精进入插头内部。
砂纸：用细砂纸轻轻打磨插头表面，注意力度不要过大，以免损坏插头。
2、插座氧化接触不良处理：
清洁插座内部：关闭电源后，使用螺丝刀等工具打开插座外壳，用棉签蘸取酒精或白醋等清洁剂擦拭插座内部的金属接触片，如果氧化物较多，可使用细砂纸轻轻打磨。
使用润滑剂：在清洁后的金属接触片上轻轻涂抹一层薄薄的润滑剂，如润滑油或硅脂等，以提高接触效果。
更换插座：如果插座老化严重或金属接触片变形，建议及时更换新的插座。
使用除锈剂：对于生锈的插座，可以使用除锈剂来清除锈迹，使用时要注意安全，避免除锈剂进入插座内部。
无论使用哪种方法，都要注意避免损坏插头和插座的金属部分，避免过度清洁导致金属部分变薄或变形，在处理过程中要确保电源已关闭，避免发生电击等危险，如果以上方法无法解决问题，建议寻求专业电工的帮助。